こんにちは、マコトです。 今日は二記事連続で 睡眠の話題です。 もしよければ 一つ前の記事も 読んでいただけたら嬉しいです。 読んで損をすることは絶対にありません。 それだけは保証します さて、今回は あなたの勉強効率を高める 毎日続ける習慣をご紹…

どうも、マコトです。 皆さんは勉強していて どうしても眠くなってしまったこと ありませんか？ 誰でも一度や二度はあるはずです。 「今寝たらやばいな。」 そう思い、眠い中勉強を頑張るものの いつの間にか眠ってしまい 起きたら朝になっていた。 そんな経…