こんにちは、マコトです。 10分 この時間を見てあなたはなにを感じますか？ 長い？ 短い？ ただ１０分だけだとまったく分かりませんよね。 では… これを勉強時間に置き換えたら？ 長いですか？短いですか？ 今まで試験勉強をギリギリになって 詰め込みをやっ…

こんにちは、マコトです。 ブログを始めて 睡眠の話題ばかり、 寝ること大好きかと 思われてしまうかもしれませんが 今回も睡眠の話題です。 なぜ、こんなにも 睡眠の話題が多いかといいますと 勉強の知識を取っておく、 つまり、記憶することに関して 一番…

こんにちは、マコトです。 みなさん センター試験が終わって もうすぐ一か月がたちますが やる気足りてますか？ 突然ですが、 あなたはスマホを使いたいとき まず初めに何をしますか？ そうです、電源を入れます。 しかし、 それよりもっと前にやることはあ…