勉強効率が３倍に上がる最強の習慣

こんにちは、マコトです！

みなさんは

普段いつ勉強をしていますか？

もし、あなたが

予備校に通いながら

勉強をしている

受験生なのだとしたら、

朝起きて予備校へ行って、
夕方まで授業を受けて
夜勉強してから寝る。

という生活をしていると思いますが、
これよりも3倍効率の良い

勉強スタイルがあるのです。

これを知っていれば、あなたは
勉強を今の3倍効率的に
進めることができます。

あなたの受験生活が
根底から覆され、

あなたは勉強がつらいものではなく

楽しいものだと

知ることになります。

いつでもどこでも
サッと勉強に取りかかり

どんな教科でも
すぐに頭に入っていきます。

あなたは、
第一志望校へ一直線です。

あっという間に成績が伸び、
A判定を連発することが
できるようになるります！

逆に、

これを知らなければ、
あなたはずっと

効率の悪い勉強ばかりを

続けることになり、

いくら勉強しても全く成績は
伸びなくなってしまいます。

予備校の授業に

疲れて帰ってくると
眠たくなることもあるでしょう。

いくらやる気があっても、
体がついていかずに
いつの間にか夢の中へ…

翌朝よだれの垂れたノートを見て

「また寝てしまった…」

こんな経験、ありますよね。

でも、これさえ知っていれば、
そんな生活ともおさらばです。

それでは、発表します。

勉強効率が3倍に跳ね上がる
勉強スタイル、

それは…

「朝方の生活をする」

ということです。

つまり、

「夜は早く寝て、朝方に勉強する」

のです。

人間の脳は寝ている間に
その日の出来事を整理すると
言われています。

つまり、

朝起きた時の脳が
1日のうちで

一番スッキリしているので、

物事を効率よく覚えられるのです。

さらに、夜の10時から朝の2時までの
4時間は、

睡眠のゴールデンタイム
と言われていて、

この時間に最も効率よく
脳を休めることができます。

つまり、この時間は
勉強するよりも
ぐっすり寝てしまった方が

身体が効率よく動いてくれるのです。

これらは脳科学的に
証明されています。

みなさんも

朝方生活に移行し、

第一志望合格を

勝ち取りたいですよね？

それでは、今すぐ、

アラームを

朝５時にセットしてください。

いますぐです。

そして、

今日は

遅くまで自習室などに

残らず

早めに家に帰って寝ましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました。

マコト。